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自然之宝
铁是人体必需的矿物质,它是血红蛋白(血液中运输氧的物质)的组成部分。人体所需能量需要氧气参与才能产生,铁还是肌红蛋白的组成部分,可以帮助肌肉细胞储存氧。对于缺铁性贫血大家并不觉得陌生,在我国高达64.4%的女性或多或少存在不同程度的贫血症状,成人每日1粒,建议随餐食用。
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